Od zagubienia do klarowności
Transformacyjny proces mentoringowy
Zatrzymaj się. Zobacz więcej. Zacznij żyć bardziej świadomie.
Są momenty w życiu, kiedy czujesz, że „coś” wymaga zmiany.
Czasem to zmęczenie, chaos i poczucie utknięcia.
Czasem powracające pytania:
- Kim naprawdę jestem?
- Dlaczego mimo wysiłku ciągle wracam do tych samych schematów?
- Czego naprawdę chcę?
- Jak odzyskać spokój, energię i poczucie kierunku?
Transformacyjny proces mentoringowy powstał właśnie po to, aby pomóc Ci przejść drogę:
od zagubienia do klarowności, od przeciążenia do wewnętrznego porządku, od wglądu do realnej zmiany.
To nie jest jednorazowa inspiracja. To uporządkowany proces rozwojowy, w którym krok po kroku budujesz większą świadomość siebie, odkrywasz własne zasoby i tworzysz strategie działania zgodne z tym, kim naprawdę jesteś.
Czym jest proces mentoringowy?
Program mentoringowy to proces zmiany — uporządkowane i celowe postępowanie
rozwojowe, w którym każdy kolejny etap opiera się na efektach poprzedniego.
Proces odbywa się w formie indywidualnych sesji 1:1, podczas których:
- rozwijasz samoświadomość,
- porządkujesz swoje myśli i emocje,
- odkrywasz własne potrzeby i wartości,
- uczysz się podejmować bardziej świadome decyzje,
- budujesz nowe sposoby działania i reagowania.
Choć czasem już jedna sesja przynosi ważny przełom, prawdziwa transformacja
potrzebuje procesu.
Zmiana nie polega wyłącznie na zrozumieniu problemu.
Zmiana zaczyna się wtedy, gdy nowe spojrzenie zaczynasz przekładać na codzienne życie.
Dlatego proces mentoringowy prowadzi Cię:
od refleksji → do działania → do utrwalenia zmiany.
Na czym polega mentoring?
Spotkania z Mentorem oparte są na partnerskiej relacji.
Nie dostajesz gotowych recept ani ocen. Nie chodzi o to, aby ktoś mówił Ci, jak masz
żyć.
To przestrzeń, w której:
- możesz zatrzymać się i usłyszeć siebie,
- bezpiecznie przyjrzeć się swoim emocjom, potrzebom i schematom,
- odnaleźć odpowiedzi, które są naprawdę Twoje,
- zobaczyć szerszy kontekst swojej sytuacji, relacji i decyzji.
Mentor wspiera proces poprzez:
- pytania coachingowe,
- narzędzia rozwojowe i systemowe,
- dzielenie się doświadczeniem,
- pomoc w porządkowaniu wniosków i kierunków działania.
Mentoring ma charakter rozwojowy, nie terapeutyczny — nie zastępuje psychoterapii,
diagnozy ani leczenia.
Dla kogo jest ten proces?
Dla osób, które:
- chcą wprowadzić trwałe zmiany w życiu osobistym lub zawodowym,
- czują zagubienie, przeciążenie albo brak kierunku,
- chcą lepiej rozumieć siebie i swoje relacje,
- szukają większego spokoju, równowagi i sprawczości,
- pragną działać bardziej świadomie i w zgodzie ze sobą,
- chcą odkryć swoje wartości, potrzeby, misję i tożsamość,
- są gotowe wyjść poza stare schematy działania.
Przykładowe obszary pracy mentoringowej
Life Coaching / Mentoring
Możemy pracować m.in. nad:
- budowaniem równowagi między życiem prywatnym i zawodowym,
- wzmacnianiem pewności siebie i poczucia własnej wartości,
- radzeniem sobie ze stresem, emocjami i kryzysami,
- zmianą nawyków i odzyskiwaniem energii do działania,
- odkrywaniem pasji, talentów i mocnych stron,
- ustalaniem priorytetów życiowych,
- tworzeniem planów działania i realizacją celów,
- odkrywaniem osobistych wartości i potrzeb,
- poszukiwaniem sensu i kierunku życia.
Coaching i mentoring systemowy
Praca systemowa pomaga zobaczyć siebie szerzej — w kontekście relacji, rodziny, środowiska i powtarzających się wzorców.
Możemy pracować nad:
- relacjami w rodzinie, partnerstwie i pracy,
- budowaniem zdrowych granic,
- powtarzającymi się schematami w relacjach,
- wzorcami i lojalnościami rodzinnymi,
- dynamiką zespołową i relacjami zawodowymi,
- odnajdywaniem swojego miejsca w systemie rodzinnym lub zawodowym,
- świadomym wprowadzaniem zmian w swoim otoczeniu i sposobie
funkcjonowania.
Dlaczego proces mentoringowy zamiast samodzielnych prób?
Oczywiście możesz próbować samodzielnie.
Wiele osób to robi.
Czytają książki, oglądają nagrania, zapisują cele, próbują kolejnych metod.
A jednak często po pewnym czasie wracają do tego samego miejsca.
Dlaczego?
Bo samodzielny rozwój bardzo często kończy się:
- nadmiarem informacji,
- chaosem i przeciążeniem,
- odkładaniem działania,
- utknięciem w tych samych schematach myślenia.
Mentoring daje Ci coś więcej niż inspirację.
Daje Ci:
✔ strukturę i proces,
✔ regularność i konsekwencję,
✔ bezpieczną przestrzeń do refleksji,
✔ obiektywne spojrzenie z zewnątrz,
✔ wsparcie w przechodzeniu przez trudniejsze momenty,
✔ towarzyszenie w realnym wdrażaniu zmian.
Dlaczego nie wystarczy jedna sesja?
Jedna sesja może przynieść ważny wgląd.
Może uporządkować emocje albo pomóc zobaczyć problem z nowej perspektywy.
Ale trwała zmiana wymaga czasu.
Potrzebujesz przestrzeni, aby:
- zobaczyć swoje mechanizmy w działaniu,
- nauczyć się nowych reakcji,
- wdrożyć nowe sposoby funkcjonowania,
- sprawdzić je w codziennym życiu,
- wrócić z doświadczeniem i dalej pracować.
To trochę jak nauka nowego języka. Jedno spotkanie może Cię zainspirować, ale
dopiero regularna praktyka sprawia, że zaczynasz naprawdę mówić i rozumieć.
A co z książkami, kursami i AI?
Książki, podcasty, nagrania czy sztuczna inteligencja mogą być ogromnym
wsparciem. Poszerzają perspektywę, inspirują, dostarczają wiedzy.
Ale nie zastąpią procesu osobistego.
Książka nie zna Twojej historii. Nagranie nie odpowie na Twoje konkretne pytania. AI
nie stworzy z Tobą relacji opartej na zaufaniu, empatii i obecności.
Mentor:
- pamięta Twoją drogę i proces,
- widzi schematy, których sam możesz nie zauważać,
- pomaga Ci przejść od myślenia do działania,
- wspiera Cię w momentach zwątpienia i zmiany.
AI może być narzędziem. Mentor jest żywym partnerem w procesie transformacji.
Jak wygląda proces?
Bezpłatna sesja wstępna
Poznajemy się i sprawdzamy, czego naprawdę potrzebujesz.
Określenie celu i kontrakt
Ustalamy priorytety, kierunek pracy i zasady współpracy.
Regularne sesje mentoringowe
Pracujemy metodami life coachingu i mentoringu systemowego.
Integracja i wdrażanie zmian
Pomiędzy sesjami stopniowo wprowadzasz nowe działania do codziennego życia.
Wsparcie pokontraktowe
Po zakończeniu procesu otrzymujesz dodatkową godzinę follow-up w ciągu 3miesięcy.
Warianty współpracy
Wariant A
9 sesji × 1 godzina
+ 1 godzina follow-up po zakończeniu procesu
Wariant B
6 sesji × 1,5 godziny
+ 1 godzina follow-up po zakończeniu procesu
Sesja wstępna jest bezpłatna i nie wchodzi w skład pakietu.
Inwestycja w Siebie:
Warianty cenowe
Cena procesu mentoringowego (10h mentoringu): 3000 zł
Płatność jednorazowa: 2700 zł (rabat 10%)
Płatność w 2 ratach: 2 × 1500 zł
Kto prowadzi mentoring?
Nazywam się Monika Szczypińska, wspieraniem rozwoju osobistego i terapiami naturalnymi interesuję się od zawsze, a od 2009 roku intensywnie w tym kierunku uczę się i rozwijam.
Stawiam w życiu na podejście holistyczne, całościowe przyglądanie się temu co jest, bez lekceważenia któregokolwiek z aspektów. Wiem, że fizyczność przeplata się z duchowością a skuteczność wynika z uświadomienia sobie całości.
Moją intencją jest nieść ludziom pokój. Pokój w sercach, pokój w duszy, pokój w życiu, pokój w rodzinach. Moją intencją jest łączyć ludzi z ich najlepszą wersją siebie. Odnawiam połączenie z duszą.
Zrób pierwszy krok
Nie musisz mieć wszystkich odpowiedzi już teraz.
Wystarczy, że jesteś gotowa/gotowy zacząć.
Umów bezpłatną sesję wstępną
Recenzja jednej z uczestniczek po spotkaniu:
Co w tym spotkaniu miało dla Ciebie największe znaczenie?
Praca z odkrywaniem przodków i szukania cech i potencjałów i ten efekt wow i wypełnienie. Czuje się pełniejsza i myśl że tyle osób za mną stoi i że jestem ich sukcesem sprawia że gęstsza się czuję.
Co powiedziałabyś rodzinie/znajomym/przyjaciołom o takim spotkaniu?
Że to bardzo zasilające dające siłę nadzieję
A tak po spotkaniu napisała Ewa:
Był to niezwykły dla mnie czas, w którym
odkryłam czyje wzorce Powtarzam w swoim życiu. Dzięki Twojemu omówieniu
tematu, poczułam niesamowitą wdzięczność do moich przodków i akceptację
dla ich postaw, przekonań, za howań. Wiem troszeczkę więcej o sobie np.
jakie nie służące mi zachowania mogę przestać robić. Uwielbiam
wspominanie rodu, dzięki temu każdego dnia mogę pamiętać jak wielkie mam
wsparcie w życiu od ludzi dzięki którym jestem na tej planecie. Bardzo
dziękuję za to co robisz, zdecydowanie polecam każdemu to doświadczenie.
Suitable Subheading
Lorem ipsum dolor sit amet, consec tetur adipis cing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullam corper mattis.
Suitable Subheading
Lorem ipsum dolor sit amet, consec tetur adipis cing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullam corper mattis.
